Per fiets

Per fiets

De Cammino dei Cappuccini op twee wielen: route, tips en etappes

De fietsversie van de Cammino dei Cappuccini is een route van 404 km (stijging 12.448 m, daling 12.624 m; maximum 1.310 m, minimum 126 m) die begint bij het Santuario del Beato Benedetto, bij het klooster van de Kapucijnen in Fossombrone (PU), en door de binnenlandse bergrug van de Marche loopt tot aan het Santuario di San Serafino da Montegranaro, in Ascoli Piceno. Een route die alle plaatsen raakt die verbonden zijn met de geboorte van de Orde van de Minderbroeders Kapucijnen, tussen spiritualiteit, natuur en geschiedenis.

Het traject, ontwikkeld in samenwerking met Marche Outdoor, is bedoeld voor liefhebbers van fietstoerisme. Op verschillende stukken wijkt het af van de wandelroute en volgt het speciaal ontworpen paden om de beste ervaring op twee wielen te bieden.

De route slingert zich door grindwegen, bergpaden en landwegen, onverharde wegen en geasfalteerde stukken, altijd over secundaire wegen met weinig of geen verkeer. De route is berijdbaar met een Gravel-fiets of Mountainbike, zonder bijzondere technische moeilijkheden, behalve de hoogteverschillen die typisch zijn voor het binnenland van de Marche. Enkele korte, steilere stukken kunnen te voet worden afgelegd, met de fiets aan de hand. Voor wie niet erg getraind is, wordt het gebruik van een e-bike aanbevolen.

De fietsvarianten hebben geen eigen bewegwijzering: de fietspelgrim moet daarom de GPX-tracks downloaden en volgen die hier gratis beschikbaar zijn.

Hieronder vind je het materiaal en de nuttige informatie voor je ervaring:

  1. GPX-tracks van de route en technische gegevens van elke etappe (als je daarentegen de hele route in één track wilt downloaden, klik dan hier)
  2. Fietswinkels en werkplaatsen langs de route
  3. Praktische en technische tips voor de fietspelgrim

Voor accommodaties verwijzen we je naar die welke voor pelgrims zijn aangegeven, met de aanbeveling om te controleren of het fietsvriendelijke accommodaties zijn WAAR OVERNACHTEN.

De GPX-tracks

De standaardroute is verdeeld in 10 dagen, waarbij rekening wordt gehouden met vrij zware etappes van 32 tot 50 km per dag (met aanzienlijke hoogteverschillen), maar die iedereen kan aanpassen aan zijn eigen capaciteiten en behoeften, door het etappepunt te vervroegen of te verlengen. Met name voor etappes nr. 4, 7 en 8, die aanzienlijke hoogteverschillen hebben, raden we minder getrainde fietsers aan om de etappes in tweeën te splitsen.

De etappes

1e ETAPPE: VAN FOSSOMBRONE NAAR CAGLI GPX-track

Technische gegevens: 33,0 km, stijging 652 m, daling 701 m; maximum 451 m, minimum 143 m

Stopplaatsen: Gola del Furlo – Cagli


2e ETAPPE: VAN CAGLI NAAR PASCELUPO
GPX-track

Technische gegevens: 38,7 km, stijging 1.175 m, daling 918 m; maximum 780 m, minimum 256 m

Stopplaatsen: Frontone – Monastero Fonte Avellana – Pascelupo


3e ETAPPE: VAN PASCELUPO NAAR CERRETO D’ESI –
GPX-track

Technische gegevens: 41,7 km, stijging 1.067 m, daling 1.329 m; maximum 732 m, minimum 253 m

Stopplaatsen: Fabriano – Cerreto d’Esi


4e ETAPPE: VAN CERRETO D’ESI NAAR CUPRAMONTANA
GPX-track

Technische gegevens: 41,9 km, stijging 1.626 m, daling 1.390 m; maximum 980 m, minimum 173 m

Stopplaatsen: Albacina – Poggio San Romualdo – Cupramontana

N.B. Als de etappe te zwaar wordt bevonden, kan deze in tweeën worden gesplitst en kun je overnachten in Poggio San Romualdo


5e ETAPPE: VAN CUPRAMONTANA NAAR SAN LORENZO DI TREIA
GPX-track

Technische gegevens: 36,5 km, stijging 1.304 m, daling 1.299 m; maximum 717 m, minimum 240 m

Stopplaatsen: Apiro – Cingoli – San Lorenzo di Treia


6e ETAPPE: VAN SAN LORENZO DI TREIA NAAR CAMERINO
GPX-track

Technische gegevens: 31,9 km, stijging 1.147 m, daling 1.044 m; maximum 761 m, minimum 227 m

Stopplaatsen: San Severino Marche – Camerino


7e ETAPPE: VAN CAMERINO NAAR SARNANO
GPX-track

Technische gegevens: 50,1 km, stijging 1.685 m, daling 1.785 m; maximum 1.310 m, minimum 349 m

Stopplaatsen: Fiastra/ San Lorenzo al Lago – Sarnano

N.B. Als de etappe te zwaar wordt bevonden, kan deze in tweeën worden gesplitst en kun je overnachten in Fiastra/San Lorenzo al Lago


8e ETAPPE: VAN SARNANO NAAR MONTEFALCONE APPENNINO
GPX-track

Technische gegevens: 48,0 km, stijging 1.845 m, daling 1.589 m; maximum 883 m, minimum 312 m

Stopplaatsen: Montefortino – Amandola – Lago di San Ruffino – Montefalcone Appennino

N.B. Als de etappe te zwaar wordt bevonden, kan deze in tweeën worden gesplitst en kun je overnachten in Montefortino of Amandola.


9e ETAPPE: VAN MONTEFALCONE APPENNINO NAAR CASTIGNANO
GPX-track

Technische gegevens: 37,0 km, stijging 870 m, daling 1.175 m; maximum 755 m, minimum 340 m

Stopplaatsen: Force – Rotella – Castignano


10e ETAPPE: VAN CASTIGNANO NAAR ASCOLI PICENO
GPX-track

Technische gegevens: 44,7 km, stijging 1.041 m, daling 1.344 m; maximum 466 m, minimum 126 m

Stopplaatsen: Offida – Appignano del Tronto – Ascoli Piceno

Reizen met E-BIKE met fietsgids

De route doorkruist de Apennijnen van de Marche en volgt secundaire wegen en fietstoeristische routes die kloosters van de Kapucijnen, historische dorpen en heuvel- en berglandschappen verbinden langs de binnenlandse bergrug van de regio.
29 september - 4 oktober 2026

Gids: Chronobike

Moeilijkheidsgraad: gemiddeld-zwaar
Van Fossombrone naar Camerino

Voor info en reserveringen: info@passamontagnaviaggi.it
Voor meer details klik hier

15-18 oktober 2026

Gids: Chronobike

Moeilijkheidsgraad: gemiddeld
Van Camerino naar Ascoli Piceno

Voor info en reserveringen: info@passamontagnaviaggi.it
Voor meer details klik hier

Winkels en werkplaatsen waar je fietsen kunt huren en repareren langs de route

Voor elk stadje dat de route doorkruist, geven we de winkels en werkplaatsen aan waar je een fiets kunt huren of repareren, met de bijbehorende telefoonnummers en websites.

Winkels en werkplaatsen

Fossombrone
Green Bike (verhuur en werkplaats) tel. 0721 714701www.green-bike.it

Gola del Furlo
Marche and Bike (verhuur en werkplaats) – tel. 0721 700002342 529 5769www.marcheandbike.it

Cagli
KmZero Outdoor Experience Cagli (verhuur) tel. 371 462 3287
Mastini Cicli (werkplaats) tel. 0721 781213www.mastini.eu

Frontone
Mike & Bike (verhuur en werkplaats) tel. 380 745 8741

Fabriano
Basecamp 523 (verhuur en toeristische diensten) – tel. + 39 371 44 93 100www.basecamp523.com
Mister Bici (verhuur en werkplaats) – tel. 0732 22060www.misterbicifabriano.it
Free Ride Fabriano (verhuur en werkplaats) – tel. 379 225 8670www.freeridefabriano.it

Cerreto d’Esi
Verhuur en werkplaats niet aanwezig

Poggio San Romualdo
Verhuur en werkplaats niet aanwezig

Cupramontana
Verhuur en werkplaats niet aanwezig

Cingoli
Piangerelli e Quintabà (werkplaats en verhuur) – tel. 0733 279311www.piangiarelliquintaba.it
E-bike Agostinelli (verhuur) – tel. 339 297 1314www.agostinelliebikecingoli.com

San Lorenzo di Treia
OH! Outdoor Hostel San Lorenzo – (verhuur e-bike en fietswerkplaats voor kleine zelfstandige reparaties) – tel. 0733-28.00.35https://ohsanlorenzo.it/

San Severino Marche
FM bike (verhuur en werkplaats) – tel. 333 798 1184

Camerino
Fantic Rent e-bike Sottocorte Village (werkplaats en verhuur) – tel. 377 137 3895
E-bike contram s.p.a. (verhuur) – tel. 333 616 3540

San Lorenzo al Lago (Fiastra)
Marche Bike Tour (verhuur en werkplaats) – tel. 334 291 8833www.marchebiketour.com
SIBIKE Outdoor &Travel (verhuur en werkplaats) – tel. 342 852 3096

Sarnano
Sibillini E-Bike Vallesi (verhuur en werkplaats) – tel. 3339626966 – www.sibilliniebike.it
Marche Bike Tour (verhuur en werkplaats) – tel. 334 291 8833www.marchebiketour.com

Amandola
Amando..la E-Bike (verhuur) – tel. 342 044 3923www.amandolaebike.com
E Bike Bar La Stazione (verhuur en werkplaats) – tel. 0736848749www.barlastazione.it

Montefalcone Appennino/Force
Roberto Brega Ciclo Moto Fitness (verhuur) – N.B. De winkel bevindt zich in Comunanza, met een omweg van 5 km van de hoofdroute, wanneer je na Montefalcone afdaalt op de SP 238 – tel. 0736 844244

Rotella/Capradosso
Verhuur en werkplaats niet aanwezig

Castignano
Verhuur en werkplaats niet aanwezig

Offida
Verhuur en werkplaats niet aanwezig

Appignano del Tronto
Officina Paolo Priori (werkplaats) – tel. 0736 86635

Ascoli Piceno
Brian’s Bike Shop (verhuur en werkplaats) – tel. 0736 46271www.briansbikeshop.it
Ceci Moto e Bike (verhuur en werkplaats) – tel. 0736 45545www.cecimoto.eu

Praktische en technische tips voor de fietspelgrim

De zelfvoorzienende fietspelgrim zou een fiets moeten gebruiken die geschikt is voor alle ondergronden: asfalt, grind, onverhard, dus de meest geschikte fiets zou een mountainbike kunnen zijn met alle bevestigingen voor tassen, dubbele bidons en bagagedrager, of een van de moderne gravel-fietsen of e-bikes, altijd voorzien van bovengenoemde bevestigingen. Beter een betrouwbare en robuuste fiets dan een lichte en prestatiegerichte.

Wat betreft de versnellingsverhouding, zou het de voorkeur verdienen om een dubbele crankstel te hebben en een achtertandwielcassette met het grootste tandwiel van minstens 36/40 tanden.

Voor de remmen: de meeste fietsen die momenteel op de markt zijn, hebben schijfremmen, dus het is goed om reserveremblokjes mee te nemen; als de fiets klassieke remmen heeft, vergeet dan de reserveremblokjes niet.

De standaard wielen zullen zeker voldoende zijn als ze voor vertrek worden gecontroleerd en gereviseerd en als ze zijn uitgerust met robuuste banden met minimale zijdelingse grip om onverharde wegen aan te kunnen; wie tubeless-banden gebruikt, moet het nodige hebben voor reparatie; bij gebruik van binnenbanden, naast reservebinnenbanden ook de reparatieset.

Wat betreft het vervoer van bagage, kunnen afhankelijk van het seizoen verschillende systemen worden gebruikt. Als de reis bijvoorbeeld in de zomer wordt ondernomen, zijn er minder dingen om mee te nemen en lukt het ook in bikepacking-configuratie, zonder dat er een bagagedrager op de fiets hoeft te worden geïnstalleerd, terwijl in andere seizoenen het de voorkeur zou verdienen om een achterste bagagedrager te installeren waarop de handige waterdichte reistassen kunnen worden bevestigd. In elk geval is een stuurtas en andere tassen om aan het frame te bevestigen erg handig. Vergeet in de zomer de dubbele bidon niet.

Voor kleding is het advies om kledingstukken in lagen te gebruiken (dubbele kledingstukken vermijden), zeker specifieke fietskleding die veel comfortabeler en geschikter is om te fietsen en om kleine dingen op te bergen.

Vergeet de fietshandschoenen niet, zowel lange als korte, ze beschermen tegen eventuele valpartijen en ook tegen eventuele kou.

De schoenen moeten robuust zijn en een stijve zool hebben, zowel met SPD-pedalen als met FLAT-pedalen, rekening houdend met het feit dat ze ook comfortabel moeten zijn om te wandelen en niet alleen om te fietsen.

De helm is verplicht.

Hieronder een lijst van dingen om mee te nemen voor de zelfvoorzienende fietspelgrim:

• Fietstassen

• Bidons

• Schoenen (spd/flat)

• Helm

• Bril

• Handschoenen (kort/lang)

• 2 binnenbanden

• Bandenlichter

• Minipomp

• Plakset en lijm

• Persluchtpatronen met ventiel

• Spaaksleutel

• 2 reservespaken voor je wielen

• Kettingpons

• IJzerdraad

• Multitool

• Tang

• Smeerolie

• 2 oppomp- en reparatiespray

• Isolatietape

• Elastische spinnen

• Voor-/achterlicht

• Oplader/usb

• GPS

• Kaarten/gidsen

• Energierepen

• EHBO-kit

Renacavata

Eerste kapucijnenklooster

LUOGO DEL CUORE FAI 2026