{"id":14143,"date":"2025-11-21T13:43:36","date_gmt":"2025-11-21T12:43:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/manieren-om-de-route-te-beleven\/op-de-fiets\/"},"modified":"2026-09-09T14:36:51","modified_gmt":"2026-09-09T13:36:51","slug":"op-de-fiets","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/manieren-om-de-route-te-beleven\/op-de-fiets\/","title":{"rendered":"Per fiets"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

De Cammino dei Cappuccini op twee wielen: route, tips en etappes\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

De fietsversie van de Cammino dei Cappuccini<\/b> is een route van 404 km<\/b> (stijging 12.448 m, daling 12.624 m; maximum 1.310 m, minimum 126 m) die begint bij het Santuario del Beato Benedetto<\/b>, bij het klooster van de Kapucijnen in Fossombrone (PU)<\/b>, en door de binnenlandse bergrug van de Marche<\/b> loopt tot aan het Santuario di San Serafino da Montegranaro<\/b>, in Ascoli Piceno<\/b>. Een route die alle plaatsen raakt die verbonden zijn met de geboorte van de Orde van de Minderbroeders Kapucijnen<\/b>, tussen spiritualiteit, natuur en geschiedenis. <\/p>

Het traject, ontwikkeld in samenwerking met Marche Outdoor<\/b>, is bedoeld voor liefhebbers van fietstoerisme<\/b>. Op verschillende stukken wijkt het af van de wandelroute en volgt het speciaal ontworpen paden om de beste ervaring op twee wielen te bieden. <\/p>

De route slingert zich door grindwegen, bergpaden en landwegen, onverharde wegen en geasfalteerde stukken<\/b>, altijd over secundaire wegen met weinig of geen verkeer. De route is berijdbaar met een Gravel-fiets of Mountainbike<\/b>, zonder bijzondere technische moeilijkheden, behalve de hoogteverschillen die typisch zijn voor het binnenland van de Marche<\/b>. Enkele korte, steilere stukken kunnen te voet worden afgelegd, met de fiets aan de hand. Voor wie niet erg getraind is, wordt het gebruik van een e-bike<\/b> aanbevolen. <\/p>

De fietsvarianten<\/b> hebben geen eigen bewegwijzering: de fietspelgrim<\/b> moet daarom de GPX-tracks<\/b> downloaden en volgen die hier gratis beschikbaar zijn.<\/p>

Hieronder vind je het materiaal en de nuttige informatie voor je ervaring:<\/p>

  1. GPX-tracks van de route en technische gegevens van elke etappe (als je daarentegen de hele route in \u00e9\u00e9n track wilt downloaden, klik dan hier<\/a><\/span>)<\/span><\/li>
  2. Fietswinkels en werkplaatsen langs de route<\/li>
  3. Praktische en technische tips voor de fietspelgrim<\/li><\/ol>

    Voor accommodaties<\/b> verwijzen we je naar die welke voor pelgrims zijn aangegeven, met de aanbeveling om te controleren of het fietsvriendelijke accommodaties zijn WAAR OVERNACHTEN<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t

    De GPX-tracks<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    De standaardroute is verdeeld in 10 dagen<\/b>, waarbij rekening wordt gehouden met vrij zware etappes van 32 tot 50 km per dag (met aanzienlijke hoogteverschillen)<\/b>, maar die iedereen kan aanpassen aan zijn eigen capaciteiten en behoeften, door het etappepunt te vervroegen of te verlengen. Met name voor etappes nr. 4, 7 en 8, die aanzienlijke hoogteverschillen hebben, raden we minder getrainde fietsers aan om de etappes in twee\u00ebn te splitsen. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tDe etappes\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t

    1e ETAPPE: VAN FOSSOMBRONE NAAR CAGLI <\/i>\u2013 <\/b>GPX-track<\/span><\/a><\/span><\/p>

    Technische gegevens:<\/b> 33,0 km, stijging 652 m, daling 701 m; maximum 451 m, minimum 143 m<\/p>

    Stopplaatsen:<\/b> Gola del Furlo \u2013 Cagli <\/p>


    2e ETAPPE: VAN CAGLI NAAR PASCELUPO <\/i>\u2013 <\/b>    GPX-track<\/span><\/a><\/span><\/p>

    Technische gegevens:<\/b> 38,7 km, stijging 1.175 m, daling 918 m; maximum 780 m, minimum 256 m<\/p>

    Stopplaatsen: <\/b>Frontone \u2013 Monastero Fonte Avellana \u2013 Pascelupo<\/p>


    3e ETAPPE: VAN PASCELUPO NAAR CERRETO D’ESI \u2013 <\/b>    GPX-track<\/span><\/a><\/span><\/p>

    Technische gegevens:<\/b> 41,7 km, stijging 1.067 m, daling 1.329 m; maximum 732 m, minimum 253 m<\/p>

    Stopplaatsen:<\/b> Fabriano \u2013 Cerreto d’Esi<\/p>


    4e ETAPPE: VAN CERRETO D’ESI NAAR CUPRAMONTANA <\/i>\u2013 <\/b>    GPX-track<\/span><\/a><\/span><\/p>

    Technische gegevens:<\/b> 41,9 km, stijging 1.626 m, daling 1.390 m; maximum 980 m, minimum 173 m<\/p>

    Stopplaatsen:<\/b> Albacina \u2013 Poggio San Romualdo \u2013 Cupramontana<\/p>

    N.B.<\/b> Als de etappe te zwaar wordt bevonden, kan deze in twee\u00ebn worden gesplitst en kun je overnachten in Poggio San Romualdo<\/p>


    5e ETAPPE: VAN CUPRAMONTANA NAAR SAN LORENZO DI TREIA <\/i><\/b>\u2013     GPX-track<\/a><\/span><\/span><\/p>

    Technische gegevens:<\/b> 36,5 km, stijging 1.304 m, daling 1.299 m; maximum 717 m, minimum 240 m<\/p>

    Stopplaatsen:<\/b> Apiro \u2013 Cingoli \u2013 San Lorenzo di Treia<\/p>


    6e ETAPPE: VAN SAN LORENZO DI TREIA NAAR CAMERINO <\/b>\u2013     GPX-track<\/a><\/span><\/span><\/p>

    Technische gegevens:<\/b> 31,9 km, stijging 1.147 m, daling 1.044 m; maximum 761 m, minimum 227 m<\/p>

    Stopplaatsen: <\/b>San Severino Marche \u2013 Camerino<\/p>


    7e ETAPPE: VAN CAMERINO NAAR SARNANO <\/i><\/b>\u2013     GPX-track<\/a><\/span><\/span><\/p>

    Technische gegevens:<\/b> 50,1 km, stijging 1.685 m, daling 1.785 m; maximum 1.310 m, minimum 349 m<\/p>

    Stopplaatsen:<\/b> Fiastra\/ San Lorenzo al Lago \u2013 Sarnano<\/p>

    N.B.<\/b> Als de etappe te zwaar wordt bevonden, kan deze in twee\u00ebn worden gesplitst en kun je overnachten in Fiastra\/San Lorenzo al Lago<\/p>


    8e ETAPPE: VAN SARNANO NAAR MONTEFALCONE APPENNINO <\/b>\u2013     GPX-track<\/a><\/span><\/span><\/p>

    Technische gegevens:<\/b> 48,0 km, stijging 1.845 m, daling 1.589 m; maximum 883 m, minimum 312 m<\/p>

    Stopplaatsen:<\/b> Montefortino \u2013 Amandola \u2013 Lago di San Ruffino \u2013 Montefalcone Appennino<\/p>

    N.B.<\/b> Als de etappe te zwaar wordt bevonden, kan deze in twee\u00ebn worden gesplitst en kun je overnachten in Montefortino of Amandola.<\/p>


    9e ETAPPE: VAN MONTEFALCONE APPENNINO NAAR CASTIGNANO <\/i><\/b>\u2013     GPX-track<\/a><\/span><\/span><\/p>

    Technische gegevens:<\/b> 37,0 km, stijging 870 m, daling 1.175 m; maximum 755 m, minimum 340 m<\/p>

    Stopplaatsen: <\/b>Force \u2013 Rotella \u2013 Castignano<\/p>


    10e ETAPPE: VAN CASTIGNANO NAAR ASCOLI PICENO <\/i><\/b>\u2013     GPX-track<\/a><\/span><\/span><\/p>

    Technische gegevens:<\/b> 44,7 km, stijging 1.041 m, daling 1.344 m; maximum 466 m, minimum 126 m<\/p>

    Stopplaatsen: <\/i><\/b>Offida \u2013 Appignano del Tronto \u2013 Ascoli Piceno<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t

    Reizen met E-BIKE met fietsgids<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDe route doorkruist de Apennijnen van de Marche en volgt secundaire wegen en fietstoeristische routes die kloosters van de Kapucijnen, historische dorpen en heuvel- en berglandschappen verbinden langs de binnenlandse bergrug van de regio.\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t29 september - 4 oktober 2026\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t

    Gids:<\/strong> Chronobike<\/p>

    Moeilijkheidsgraad:<\/strong> gemiddeld-zwaar
    Van Fossombrone naar Camerino<\/p>

    Voor info en reserveringen:<\/strong> info@passamontagnaviaggi.it
    Voor meer details klik hier<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t15-18 oktober 2026\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t

    Gids:<\/strong> Chronobike<\/p>

    Moeilijkheidsgraad:<\/strong> gemiddeld
    Van Camerino naar Ascoli Piceno<\/p>

    Voor info en reserveringen:<\/strong> info@passamontagnaviaggi.it
    Voor meer details     klik hier<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t

    Winkels en werkplaatsen waar je fietsen kunt huren en repareren langs de route<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Voor elk stadje dat de route doorkruist, geven we de winkels en werkplaatsen aan waar je een fiets kunt huren of repareren, met de bijbehorende telefoonnummers en websites.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tWinkels en werkplaatsen \t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t

    Fossombrone
    <\/strong>Green Bike <\/em>(verhuur en werkplaats) \u2013 <\/em>tel. 0721 714701<\/a> \u2013 www.green-bike.it<\/a><\/p>

    Gola del Furlo
    <\/strong>Marche and Bike<\/em> (verhuur en werkplaats) \u2013     tel. 0721 700002<\/a> \u2013 342 529 5769<\/a> \u2013 www.marcheandbike.it<\/a><\/p>

    Cagli
    <\/strong>KmZero Outdoor Experience Cagli<\/em> (<\/strong>verhuur) \u2013 <\/strong>tel.     371 462 3287<\/a>
    Mastini Cicli <\/em>(werkplaats) \u2013 <\/em>tel.     0721 781213<\/a> \u2013 www.mastini.eu<\/a><\/p>

    Frontone
    <\/strong>Mike & Bike <\/em>(verhuur en werkplaats) \u2013 <\/em>tel.     380 745 8741<\/a><\/p>

    Fabriano
    <\/strong>Basecamp 523 (verhuur en toeristische diensten) \u2013 tel.     + 39 371 44 93 100<\/a> \u2013 www.basecamp523.com<\/a>
    <\/em>Mister Bici <\/em>(verhuur en werkplaats) \u2013 tel.     0732 22060<\/a> \u2013 www.misterbicifabriano.it<\/a>
    Free Ride Fabriano <\/em>(verhuur en werkplaats) \u2013 tel.     379 225 8670<\/a> \u2013 www.freeridefabriano.it<\/a><\/p>

    Cerreto d’Esi
    <\/strong>Verhuur en werkplaats niet aanwezig<\/p>

    Poggio San Romualdo
    <\/strong>Verhuur en werkplaats niet aanwezig<\/p>

    Cupramontana
    <\/strong>Verhuur en werkplaats niet aanwezig<\/p>

    Cingoli
    <\/strong>Piangerelli e Quintab\u00e0<\/em> (werkplaats en verhuur) \u2013     tel. 0733 279311<\/a> \u2013 www.piangiarelliquintaba.it<\/a>
    E-bike Agostinelli<\/em> (verhuur) \u2013 tel.     339 297 1314<\/a> \u2013 www.agostinelliebikecingoli.com<\/a><\/p>

    San Lorenzo di Treia<\/span><\/b>
    OH! Outdoor Hostel San Lorenzo \u2013 (verhuur e-bike en fietswerkplaats voor kleine zelfstandige reparaties) \u2013 tel.     0733-28.00.35<\/a> \u2013 <\/span>https:\/\/ohsanlorenzo.it\/<\/a><\/p>

    San Severino Marche
    <\/strong>FM bike<\/em> (verhuur en werkplaats) \u2013 tel.     333 798 1184<\/a><\/p>

    Camerino
    <\/strong>Fantic Rent e-bike Sottocorte Village<\/em> (werkplaats en verhuur) \u2013 tel.     377 137 3895<\/a>
    E-bike contram s.p.a.<\/em> (verhuur) \u2013 tel.     333 616 3540<\/a><\/p>

    San Lorenzo al Lago (Fiastra)
    <\/strong>Marche Bike Tour<\/em> (verhuur en werkplaats) \u2013 tel.     334 291 8833<\/a> \u2013 www.marchebiketour.com<\/a>
    SIBIKE Outdoor &Travel<\/em> (verhuur en werkplaats) \u2013 tel.     342 852 3096<\/a><\/p>

    Sarnano
    <\/strong>Sibillini E-Bike Vallesi<\/em> (verhuur en werkplaats) \u2013 tel. 3339626966 \u2013     www.sibilliniebike.it<\/a>
    Marche Bike Tour<\/em> (verhuur en werkplaats) \u2013 tel.     334 291 8833<\/a> \u2013 www.marchebiketour.com<\/a><\/p>

    Amandola<\/strong>
    Amando..la E-Bike<\/em> (verhuur) \u2013 tel.     342 044 3923<\/a> \u2013 www.amandolaebike.com<\/a>
    E Bike Bar La Stazione<\/em> (verhuur en werkplaats) \u2013 tel.     0736848749<\/a> \u2013 www.barlastazione.it<\/a><\/p>

    Montefalcone Appennino\/Force
    <\/strong>Roberto Brega Ciclo Moto Fitness<\/em> (verhuur) \u2013 N.B. De winkel bevindt zich in Comunanza, met een omweg van 5 km van de hoofdroute, wanneer je na Montefalcone afdaalt op de SP 238 \u2013 tel.     0736 844244<\/a><\/p>

    Rotella\/Capradosso
    <\/strong>Verhuur en werkplaats niet aanwezig<\/p>

    Castignano
    <\/strong>Verhuur en werkplaats niet aanwezig<\/p>

    Offida
    <\/strong>Verhuur en werkplaats niet aanwezig<\/p>

    Appignano del Tronto
    <\/strong>Officina Paolo Priori<\/em> (werkplaats) \u2013 tel.     0736 86635<\/a><\/p>

    Ascoli Piceno
    <\/strong>Brian’s Bike Shop<\/em> (verhuur en werkplaats) \u2013 tel.     0736 46271<\/a> \u2013 www.briansbikeshop.it<\/a>
    Ceci Moto e Bike<\/em> (verhuur en werkplaats) \u2013 tel.     0736 45545<\/a> \u2013 www.cecimoto.eu<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t

    Praktische en technische tips voor de fietspelgrim<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    De zelfvoorzienende fietspelgrim zou een fiets moeten gebruiken die geschikt is voor alle ondergronden: asfalt, grind, onverhard, dus de meest geschikte fiets zou een mountainbike<\/b> kunnen zijn met alle bevestigingen voor tassen, dubbele bidons en bagagedrager, of een van de moderne gravel-fietsen<\/b> of e-bikes<\/b>, altijd voorzien van bovengenoemde bevestigingen. Beter een betrouwbare en robuuste fiets dan een lichte en prestatiegerichte. <\/p>

    Wat betreft de versnellingsverhouding<\/b>, zou het de voorkeur verdienen om een dubbele crankstel te hebben en een achtertandwielcassette met het grootste tandwiel van minstens 36\/40 tanden.<\/p>

    Voor de remmen<\/b>: de meeste fietsen die momenteel op de markt zijn, hebben schijfremmen, dus het is goed om reserveremblokjes mee te nemen; als de fiets klassieke remmen heeft, vergeet dan de reserveremblokjes niet.<\/p>

    De standaard wielen<\/b> zullen zeker voldoende zijn als ze voor vertrek worden gecontroleerd en gereviseerd en als ze zijn uitgerust met robuuste banden met minimale zijdelingse grip om onverharde wegen aan te kunnen; wie tubeless-banden gebruikt, moet het nodige hebben voor reparatie; bij gebruik van binnenbanden, naast reservebinnenbanden ook de reparatieset.<\/p>

    Wat betreft het vervoer van bagage<\/b>, kunnen afhankelijk van het seizoen verschillende systemen worden gebruikt. Als de reis bijvoorbeeld in de zomer wordt ondernomen, zijn er minder dingen om mee te nemen en lukt het ook in bikepacking-configuratie, zonder dat er een bagagedrager op de fiets hoeft te worden ge\u00efnstalleerd, terwijl in andere seizoenen het de voorkeur zou verdienen om een achterste bagagedrager te installeren waarop de handige waterdichte reistassen kunnen worden bevestigd. In elk geval is een stuurtas en andere tassen om aan het frame te bevestigen erg handig. Vergeet in de zomer de dubbele bidon niet. <\/p>

    Voor kleding<\/b> is het advies om kledingstukken in lagen te gebruiken (dubbele kledingstukken vermijden), zeker specifieke fietskleding die veel comfortabeler en geschikter is om te fietsen en om kleine dingen op te bergen.<\/p>

    Vergeet de fietshandschoenen<\/b> niet, zowel lange als korte, ze beschermen tegen eventuele valpartijen en ook tegen eventuele kou.<\/p>

    De schoenen<\/b> moeten robuust zijn en een stijve zool hebben, zowel met SPD-pedalen als met FLAT-pedalen, rekening houdend met het feit dat ze ook comfortabel moeten zijn om te wandelen en niet alleen om te fietsen.<\/p>

    De helm<\/b> is verplicht.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tHieronder een lijst van dingen om mee te nemen voor de zelfvoorzienende fietspelgrim:\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t

    \u2022 Fietstassen<\/p>

    \u2022 Bidons<\/p>

    \u2022 Schoenen (spd\/flat)<\/p>

    \u2022 Helm<\/p>

    \u2022 Bril<\/p>

    \u2022 Handschoenen (kort\/lang)<\/p>

    \u2022 2 binnenbanden<\/p>

    \u2022 Bandenlichter<\/p>

    \u2022 Minipomp<\/p>

    \u2022 Plakset en lijm<\/p>

    \u2022 Persluchtpatronen met ventiel<\/p>

    \u2022 Spaaksleutel<\/p>

    \u2022 2 reservespaken voor je wielen<\/p>

    \u2022 Kettingpons<\/p>

    \u2022 IJzerdraad<\/p>

    \u2022 Multitool<\/p>

    \u2022 Tang<\/p>

    \u2022 Smeerolie<\/p>

    \u2022 2 oppomp- en reparatiespray<\/p>

    \u2022 Isolatietape<\/p>

    \u2022 Elastische spinnen<\/p>

    \u2022 Voor-\/achterlicht<\/p>

    \u2022 Oplader\/usb<\/p>

    \u2022 GPS<\/p>

    \u2022 Kaarten\/gidsen<\/p>

    \u2022 Energierepen<\/p>

    \u2022 EHBO-kit<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    De Cammino dei Cappuccini op twee wielen: route, tips en etappes De fietsversie van de Cammino dei Cappuccini is een route van 404 km (stijging 12.448 m, daling 12.624 m; maximum 1.310 m, minimum 126 m) die begint bij het Santuario del Beato Benedetto, bij het klooster van de Kapucijnen in Fossombrone (PU), en door […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":13036,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_zb_attr":"","zolo_post_video_link":"","footnotes":""},"class_list":["post-14143","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nPer fiets - Il Cammino dei Cappuccini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ontdek de route per fiets: 404 km tussen spiritualiteit en natuur in de Marche. GPX-tracks en technische tips voor Gravel en MTB.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/manieren-om-de-route-te-beleven\/op-de-fiets\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Per fiets - Il Cammino dei Cappuccini\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ontdek de route per fiets: 404 km tussen spiritualiteit en natuur in de Marche. GPX-tracks en technische tips voor Gravel en MTB.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/manieren-om-de-route-te-beleven\/op-de-fiets\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Il Cammino dei Cappuccini\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ilcamminodeicappuccini\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-09T13:36:51+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"7 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/nl\\\/manieren-om-de-route-te-beleven\\\/op-de-fiets\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/nl\\\/manieren-om-de-route-te-beleven\\\/op-de-fiets\\\/\",\"name\":\"Per fiets - Il Cammino dei Cappuccini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/nl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-11-21T12:43:36+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-09T13:36:51+00:00\",\"description\":\"Ontdek de route per fiets: 404 km tussen spiritualiteit en natuur in de Marche. GPX-tracks en technische tips voor Gravel en MTB.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/nl\\\/manieren-om-de-route-te-beleven\\\/op-de-fiets\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/nl\\\/manieren-om-de-route-te-beleven\\\/op-de-fiets\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/nl\\\/manieren-om-de-route-te-beleven\\\/op-de-fiets\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/nl\\\/home-cammino-dei-cappuccini\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Manieren om de route te beleven\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/nl\\\/manieren-om-de-route-te-beleven\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Per fiets\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Il Cammino dei Cappuccini\",\"description\":\"400 km di cammino nell\u2019entroterra delle Marche alla scoperta delle origini dell\u2019Ordine dei Frati Minori Cappuccini\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Het Pad van de Kapucijnen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/logo-cammino-marrone.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/logo-cammino-marrone.svg\",\"width\":292,\"height\":90,\"caption\":\"Het Pad van de Kapucijnen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.camminodeicappuccini.it\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/ilcamminodeicappuccini\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/ilcamminodeicappuccini\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@camminodeicappuccini\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Per fiets - Il Cammino dei Cappuccini","description":"Ontdek de route per fiets: 404 km tussen spiritualiteit en natuur in de Marche. GPX-tracks en technische tips voor Gravel en MTB.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/manieren-om-de-route-te-beleven\/op-de-fiets\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Per fiets - Il Cammino dei Cappuccini","og_description":"Ontdek de route per fiets: 404 km tussen spiritualiteit en natuur in de Marche. GPX-tracks en technische tips voor Gravel en MTB.","og_url":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/manieren-om-de-route-te-beleven\/op-de-fiets\/","og_site_name":"Il Cammino dei Cappuccini","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ilcamminodeicappuccini","article_modified_time":"2026-09-09T13:36:51+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"7 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/manieren-om-de-route-te-beleven\/op-de-fiets\/","url":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/manieren-om-de-route-te-beleven\/op-de-fiets\/","name":"Per fiets - Il Cammino dei Cappuccini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/#website"},"datePublished":"2025-11-21T12:43:36+00:00","dateModified":"2026-09-09T13:36:51+00:00","description":"Ontdek de route per fiets: 404 km tussen spiritualiteit en natuur in de Marche. GPX-tracks en technische tips voor Gravel en MTB.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/manieren-om-de-route-te-beleven\/op-de-fiets\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/manieren-om-de-route-te-beleven\/op-de-fiets\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/manieren-om-de-route-te-beleven\/op-de-fiets\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/home-cammino-dei-cappuccini\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Manieren om de route te beleven","item":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/manieren-om-de-route-te-beleven\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Per fiets"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/","name":"Il Cammino dei Cappuccini","description":"400 km di cammino nell\u2019entroterra delle Marche alla scoperta delle origini dell\u2019Ordine dei Frati Minori Cappuccini","publisher":{"@id":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/#organization","name":"Het Pad van de Kapucijnen","url":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logo-cammino-marrone.svg","contentUrl":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logo-cammino-marrone.svg","width":292,"height":90,"caption":"Het Pad van de Kapucijnen"},"image":{"@id":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ilcamminodeicappuccini","https:\/\/www.instagram.com\/ilcamminodeicappuccini\/","https:\/\/www.youtube.com\/@camminodeicappuccini"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14143","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14143"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14143\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17537,"href":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14143\/revisions\/17537"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.camminodeicappuccini.it\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}