Botiquín de primeros auxilios

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Botiquín de primeros auxilios

Es el caso de llevar un pequeño botiquín de primeros auxilios para las emergencias en el  camino. Para el tratamiento y el cuidado de los pies dañados necesitará llevar: jeringuillas hipodérmicas, vendas de gel, tiritas, vendas y bandas elásticas adhesivas y tijeras.

Durante las etapas de la caminata estaremos expuestos a todo tipo de condiciones meteorológicas. Por lo tanto, no debemos olvidar proteger la piel de la cara y de los brazos o las zonas del cuerpo que están en contacto directo con el aire y el sol. Es esencial un protector solar adecuado, así como el uso complementario de cremas hidratantes.

Si el espacio lo permite, podemos añadir una crema antiinflamatoria, aspirina o paracetamol, y algún antiácido estomacal, por si nos molesta algún alimento.

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